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Hey Guys! Avete già dell’acqua detox in frigo? Se la risposta è no… procuratevi al più presto della frutta e della verdura fresca e dissetatevi in maniera sana e gustosa con l’acqua al cetriolo!! Adesso vi spiego il perché!! Le acque detox, oltre ad essere rinfrescanti, buonissime e coloratissime, sono soprattutto depurative, contrastano la ritenzione idrica, stimolano il metabolismo e aiutano a prevenire malattie come l’osteoporosi. Le acque detox si preparano lasciando in infusione un’intera notte in acqua fredda e ghiaccio frutta e verdura fresca ben lavata e mondata e tagliata a pezzi irregolari, in modo da aromatizzare l’acqua e trasferirle tutti gli effetti benefici. Una volta preparata la vostra  acqua detox purificante potrete consumarla entro 3/4 giorni! Potete utilizzare la frutta che preferite, tranne le banane! Tra gli ingredienti più diffusi e che preferisco personalmente c’è il tanto amato cetriolo! Forse non sarà il vostro vegetale preferito, anche se…